Najistotniejsza okazuje się być czystość

16

Nie wszystkim chorobom potrafimy przeciwdziałać, jednak cała masa tych spowodowanych wirusami i zarazkami w ogóle nie musiała nas dotykać. Jakie działania podejmować w celu uniknięcia zakażenia? Najważniejsza rzecz to higiena. Niestety wielu z nas zapomina o tak podstawowych sprawach jak mycie rąk po wyjściu z toalety oraz niejedzenie brudnych jarzyn. Istotnym czynnikiem ryzyka jest też niewłaściwe odżywianie. Niezachowanie właściwego balansu może doprowadzić do osłabienia ciała, a co jest z tym związane do zwiększenia jego podatności na wirusy i bakterie. Uwagę powinniśmy także zwracać na stan urządzeń na wizycie u lekarza i stomatologa. Niestety w ten sposób przenoszą się wszystkie najbardziej skomplikowane choroby. Jedna z najbardziej skomplikowanych chorób wirusowych, czyli AIDS rozprzestrzenia się też drogą płciową. Oczywiście nie zawsze jest to możliwe, ale przeprowadzenie badań przed stosunkiem zapewni bezpieczeństwo. Przestrzeganie omówionych tutaj zasad może zabezpieczyć nas nie tylko przed grypą, ale nawet przed zgonem. Niestety najczęściej przewlekłe choroby wirusowe leczy się niezwykle długo i niezbyt skutecznie lub wcale. Nie należy więc przez niedbalstwo narażać swojego organizmu.

Mieczysław Koleżak

Mieczysław Koleżak

Troche o mnie w tym artykule

More Posts

Możliwość komentowania jest wyłączona.