Archiwum dnia: 12 listopada 2021

Dlaczego potrzebujemy magnezu?

Każdy ludzki organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje całego kompletu składników, mineralnych i witamin. Jednym z najważniejszych pierwiastków, który uczestniczy w wielu procesach metabolicznych, jest magnez. Jego obecność jest niezbędna m.in. dla prawidłowej regeneracji komórek, przemiany białek i węglowodanów oraz regulacji gospodarki wapniowej. Warto zatem mieć pod kontrolą poziom magnezu w organizmie: dbając o odpowiednią dietę uzupełnianą magnezem w tabletkach, co uchroni nas przed niedoborem tego pierwiastka. Czytaj dalej

Ten wpis został opublikowany w Poradnik dnia , przez .