Archiwa tagu: żelaza

Czym jest anemia.

Anemia wynika z niedoborów żelaza. Możemy ten pierwiastek znaleźć w produktach zwierzęcych, jak i roślinnych, z tym, że lepiej przyswajalne jest to znajdujące się w mięsie. Jednak wegetarianizm nie oznacza niedokrwistości. Wystarczy... Read More